8/28日の基礎講座参加させていただきありがとうございました。
立禅はきつかったです。やっと筋肉痛がおさまりました。
武道と禅に興味のある自分には、とても楽しかった講座でした。
天野先生には、気軽に声をかけていただき初心者の自分に熱心に
御指導いただきありがとうございました。
とくに印象深かったのは、先生のふくらはぎが凄かったことです。
自分は講座終了してからの数日ふくらはぎの筋肉痛がおさまりませんでした。
まさに、立禅の賜物なんだなと思いました。
講座後は、毎朝少しずつですが立禅を行っております。
今後も参加したいと思いますのでご指導お願いいたします
ありがとうございました。