静から動への展開・・・立禅

静から動への展開・・・立禅

立禅は太気拳の基本で、「樹を抱くように立つ」と言われます。

樹を抱くようにとは何を意味するか。

もちろん一つではありませんが、最も重要な部分を相撲用語で言えば「腰を割る」になります。

腰を割る、に対して正反対の状態を同じ相撲で「膝が内に入る」と言います。

「膝が内に入って崩れ落ちる」等と言い、怪我の大きな原因の一つです。

つまり「膝が内に入る」即ち「崩れ落ちる」。

だから「膝が内に入」らないように「腰を割る」が重要になります。

つまり腰を割った状態で立つことを要求するのが立禅です。

そして静で知ったその働きが動に展開される。

つまり静の動への展開です。