発力・発勁の基礎練習

https://www.youtube.com/watch?v=SymolxUEosI発力・発勁は太気拳の重要な基礎技術。その練習方法です。

定歩での短い発力、そしてストロークの長い発力。

歩法を取り入れての打拳を意識した発力です。