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5月 07

練りと歩法の繋がり

2020-05-07/ Category : 動画, 最新情報

練りは唯腕を動かすのではありません。基本は指先を動かさずに手首を動かし、

それが肘に伝播し肩そして背、最終的には腰を経て脚に至るように稽古します。

ですから当然歩法に至ります。手と脚が連携して柔軟に動けるようにします。

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