練りと歩法の繋がり

練りは唯腕を動かすのではありません。基本は指先を動かさずに手首を動かし、

それが肘に伝播し肩そして背、最終的には腰を経て脚に至るように稽古します。

ですから当然歩法に至ります。手と脚が連携して柔軟に動けるようにします。