基礎講座はもちろん、太気拳の稽古は始めてでした。
丸一日の練習ということで、クタクタになることを覚悟して気合を入れて参加したのですが、「何かを掴んで帰りたい」という一心で夢中に練習をしたせいか、あっという間の一日でした。
もっとも、翌日は太ももの筋肉痛で、出勤時に駅の階段を降りるのがとてもギコチナイ状態でしたが・・。
天野先生にコツを教えて頂きながら、立禅、半禅、這い、練りの稽古をしました。
当たり前だと思いますが、たった１日の練習では、何も分からないと思いました。
形だけ真似るのが精一杯でした。
練習は、自分の体の内部に耳を傾けながら、そして、遠くの風の音を聞くような気持ちで行ったつもりですが、なかなかそう簡単には行かないですね。
これからの練習の中で、少しづつ、変わっていけるよう練習に励むつもりです。
もちろん、今回の講座で得たものはたくさんあります。特に、腰の使い方です。
「腰・腹を使う！」ということは、私も今まで意識して稽古をしてきたつもりですが、「具体的にどう使えばいいのか」ということが分からず、つい肩や手先でやろうとしてしまう状態でした。
今回の天野先生の分かりやすい解説と体系立った練習の中で、「腰の力の凄さ」を体感し、「そうか、こうやって腰の力を使えばいいのか！」ということが少し分かってきました。
この感覚を、今後、繰り返し練習していこうと思います。
まだ初めの一歩を踏み出したばかりです。武術は一生掛かっても分かるものではないと思います。
しかし、継続する中で、少しづつ変わっていけると思います。
自分の体で覚えるしかないと思います。そのためには、良い指導者に恵まれることが必須だと思います。
今後も基礎講座や代々木の稽古に時間を作って、天野先生や会員の皆様にご指導を頂き、良い人生を送って生きたいと思います。
今日からＧＷですが、天気が良かったので公園に出かけていき、講座で学んだことをじっくりと練習しました。
今後とも、ご指導の程、宜しくお願い申し上げます。